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べたきち
四肢麻痺の身体障がい者で手帳保持のアラフォー。
30歳でギラン・バレー症候群、脊髄炎を発症、さらに再発し病名が指定難病CIDPに変更される。
元理科教員であり、興味関心の幅広め。
毎週末、妻と博物館や映画へ繰り出す。
東京在住で谷根千、上野近辺によく出没する。
難病障がい者がアクティブ活動に役立つ情報を発信します!

【食メモ】お魚三昧!『ヲサカナ食堂』根津│メニュー、お料理、感想など

特上刺身定食の刺身
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文京区の根津神社近くに、2025年3月15日にオープンした『ヲサカナ食堂』へ。

20代の若いご兄弟が魚屋を引き継ぐ形で始めた飲食店で、北区の『おさかな食堂 まーちゃん(公式サイト)』の2号店です。

毎朝、豊洲市場で仕入れた新鮮な魚を、お手頃な価格で提供してくれます。

お魚大好きなべたきち夫婦は、インターネットサーフィンで『ヲサカナ食堂』を見つけて以降、ずっと気になっていました。

一度ランチで訪れたところ、とてもおいしかったので、間を空けずディナーにも伺ってしまいました。

お刺身は種類豊富で、心もお腹も大満足!焼き魚は大きくジューシーで、食べ応え抜群でした!

仕入れ状況による日替わりメニューとなっており、昼と夜は同じメニューです。

公式インスタグラムをのぞいてみると、オオカミウオなど珍しい魚を仕入れることもあるようです。ぜひ食べてみたい!

谷根千散策の方、おいしいお魚を食べたい方はもちろん、昼呑みをしたい方、1人散歩好きの方におすすめです。

他の谷根千の記事上野の記事グルメの記事はこちら。

※行く前はヲサカナ食堂公式インスタグラムで最新の情報を確認してください。

※記事内の価格は、訪問当時のものです。

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アクセス・バリアフリー情報

入口の段差 1段
入口の段差

東京メトロ千代田線「根津駅」1出口(根津神社側)から約徒歩5分で着きます。

ただし、1出口にはエレベーターはありません。

エレベーターを使いたい方は、多少お店まで遠くなりますが2出口(上野動物園側)から出てください。

お店は、『藍染大通り』に面しており、べたきちが幼少期から常連のおいしい老舗甘味処、『芋甚』の斜め向かい側にあります。

外観は『食堂』というより、『おしゃれなカフェ』です。

入口には少し高めの段差が1段あるため(上写真)、車いすで入るのはかなり厳しいです。

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混雑状況

私達が訪れた日曜日のランチ、木曜日のディナータイムには、すでに数組の先客が来店しており、いくつかの席が埋まっていました。

店内には外国からの観光客の方や、お一人で来られている方も見られました。

カフェのような雰囲気でカウンター席もあるため、女性やお一人様でも入りやすい印象です。

お客さんの入れ替わりは適度にあり、滞在中に満席になることはありませんでした。

ただし、他の方の口コミによると、行列ができることもあるそうですので、混雑が気になる方は事前に予約することをおすすめします。

予約は電話のみで受け付けています(03-5834-7541)。

※追記

執筆以降も何回も訪れていますが、週末のランチタイムには、店外で数十分待つこともありました。

メニュー

5月11日(日)のメニュー
5月11日(日)のメニュー
5月22日(木)のメニュー
5月22日(木)のメニュー

メニューは日替わりで、公式インスタグラムと店外の壁に書かれています。

仕入れ状況に内容が変わる看板メニューの『刺身定食』と『フライ』、『照り焼き』、『塩焼き』の定食がラインアップされていました。

お酒も各種メニューがあったので、昼呑み、晩酌に訪れるのもありですね。

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お料理

5/11(日) ランチ

本サワラ塩焼き定食 2,200円

『本サワラ塩焼き定食』 小鉢2つとお刺身(カツオ、サーモン、カスゴダイ)、味噌汁付き
『本サワラ塩焼き定食』 小鉢2つとお刺身(カツオ、サーモン、カスゴダイ)、味噌汁付き
大きな本サワラの塩焼き
大きな本サワラの塩焼き

こんなに大きなサワラの塩焼きを食べたのは、水産学部出身のべたきちでもおそらく史上初。

ふっくらとした白身に香ばしい焼き目がついており、脂の乗りがほどよく、皮のパリッと感と身のしっとり感のコントラストが楽しめました。

塩加減も丁度よく、大根おろしを合わせて食すとさっぱりと味わえ、ご飯も進みました。

カツオ、サーモン、カスゴダイの3種のお刺身が付いてくるのも、とてもお得に感じました!

ちなみに、カスゴダイは、『春に漁獲されるマダイやチダイの小型魚』のこと。皮付きでいただきました。

刺身定食 1,700円

『刺身定食』 小鉢2つと味噌汁付き
『刺身定食』 小鉢2つと味噌汁付き
カツオ、サーモン、シメサバ、マダイ、ホタテ、アジ、カスゴダイの7種の刺身
仕入れによって内容は変わる この日は7種

この日のお刺身は、写真奥左側からカツオ、サーモン、シメサバ、マダイ、ホタテ、アジ、カスゴダイの7種。べた妻の食レポです。

どれも甲乙つけがたいですが、特に印象に残ったのはシメサバ。べた妻は、浅く酢で締められたシメサバに目がないんです。

優しい酸味とほどよい歯ごたえがあり、噛むごとにサバの旨味がじわりと出てきました。また食べたい。

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5/22(木) ディナー

鯛ハラス定食 2,100円

鯛ハラス定食 小鉢2つとお刺身(カマス、サーモン、ブリ)、味噌汁付き
鯛ハラス定食 小鉢2つとお刺身(カマス、サーモン、ブリ)、味噌汁付き
脂のたっぷりのった大きなマダイのハラス塩焼き 
脂のたっぷりのった大きなマダイのハラス塩焼き 

これまた大きなマダイのハラスの塩焼き。ハラスと言うより、ほとんど半身です。

表面は香ばしく焼き上げられており、一口ほおばると脂たっぷりの旨みがあふれ出して、食べ応え抜群!

心ゆくまで塩焼きを食べたい方に、うってつけの定食です。べたきちお気に入りになりました。

この日のお刺身は、カマス、サーモン、ブリの3種が付いてきました。

特上刺身定食 2,200円

特上刺身定食
特上刺身定食
カツオ、ブリ、サーモン、カマス、マダイ、コハダ、アワビ、本マグロのトロの8種の刺身
特上はアワビ、本マグロのトロ付き!

焼き物、フライなどが気になっても、結局『刺身定食』を選んでしまうべた妻は、この日は『特上』を注文しました。

写真奥左側からカツオ、ブリ、サーモン、カマス、マダイ、コハダ、アワビ、本マグロのトロの8種。

べた妻が特に印象に残ったのは、やはり本マグロのトロとアワビ。

本マグロは、艶やかなピンク色に美しいサシが入っており、口に含んだ瞬間、滑らかにとろけて、まさにトロ!

アワビの刺身は、コリコリとした独特の歯ごたえが癖になります。

べたきちも『ハラスの塩焼き』と交換してトロ、アワビをゲットしました!おいしかった!

その後の訪問分 写真のみ

アジフライと日替わり丼定食(カツオ漬け丼) 2,300円
アジフライと日替わり丼定食(カツオ漬け丼) 2,300円
マグロ脳天定食 1,900円
マグロ脳天定食 1,900円 珍しい!美味しい!
カジキ照り焼き定食 2,100円
カジキ照り焼き定食 2,100円
真さば塩焼き定食 2,300円
真さば塩焼き定食 2,300円

店舗紹介

外観は『おしゃれなカフェ』
外観は『おしゃれなカフェ』
テーブル席
テーブル席
カウンター席
カウンター席

先述の通り、外観は『食堂』というよりも『おしゃれなカフェ』といった雰囲気です。

日中は日差しが差し込み、店内は明るく、内装もとてもきれいで清潔感があります。

テーブル席の他にもカウンター席が3席あり、お一人様でも気軽に利用しやすいお店です。

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最後に

またもや根津に良いお店を発見してしまいました。

基本的にお酒を飲まないべたきち夫婦にとって、お昼と夜で同じメニューなのはありがたいです。

また、ぜひ他の谷根千の記事上野の記事グルメの記事もご覧ください。

店舗情報

店舗名称ヲサカナ食堂
所在地〒113-0031 東京都文京区根津2-36-12 平野ビル1F
営業時間月曜〜土曜 昼11:30〜15:00(L.O.14:30)、夜17:30〜21:30(L.O.21:00)
日曜 昼のみ11:30〜14:30(L.O.14:30)
来店前に公式サイトに確認を推奨
定休日水曜日、日曜日夜
電話番号03-5834-7541
アクセス千代田線「根津駅」1出口から徒歩約5分
公式URLhttps://www.instagram.com/wosakana.nezu/

最後までお読みいただきありがとうございました。ソークディー!

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特上刺身定食の刺身

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